Pour être en santé et le rester, il faut être à l’écoute de son corps et savoir en prendre soin. Les amis de la Bande à Mika ont fait le tour de l’Internet et te proposent ici des sites pour t’aider à mieux comprendre comment ton corps fonctionne et de quelle façon tu peux en prendre soin.
Salut ! Voici quelques sites amusants et instructifs sur ton corps et plus particulièrement sur ton système nerveux.
Les mystères du corps humain – un site sur le corps en général avec une explication du système nerveux.
La grande aventure du sommeil – pour comprendre à quoi sert le sommeil.
Vert l'action - jeu interactif sur l'environnement et la santé
Le sport et les activités physiques, c’est une façon amusante de rester en santé. Va voir les liens que je te propose… Tu trouveras peut-être des idées de sports qui t’intéresseront :
Un site illustré sur les sports – Intéressant…
Comment devenir un héros en action
Info-sports – pour comprendre les sports et les Jeux Olympiques.
Mouvement Olympique – site officiel du CIO (Comité organisateur olympique).
Turin 2006 – le site officiel des Jeux Olympiques de Turin 2006.
Faites du cardio en vous amusant
Les Scouts du Canada - site officiel
Cadets Canada - le site officiel du programme jeunesse des cadets
Manger, c’est bien ! Mais bien manger, c’est mieux encore. Clique sur les liens ci-dessous pour mieux comprendre l’importance d’une bonne alimentation :
Le Guide alimentaire canadien – tout ce qu’il faut savoir pour avoir une alimentation équilibrée.
Les marmitons – un site de recettes amusantes et santé.
Mini-menus - recettes pour les 8-12 ans
Ton sac à dos peut être dangereux ! Attention de ne pas trop le remplir. Voici quelques liens qui t’aideront à comprendre comment choisir ton sac à dos et répartir tes affaires pour ne pas te faire de mal.
La santé publique - Coin des enfants
Les plaisirs de l'été en toute sécurité